የማሳጅ መቀመጫ ሽፋን

0
1228

ማሳጅ መዝጊያን አንኳኩ:
በጥቁር ማስታገሻ ውስጥ ከሚታወቁ በጣም ብዙ የማሸት ማሳያዎች አንዱ ነው.
የደም ዝውውሩ እንዲንቀሳቀስ እና የጡንቻዎች ውጥረት እንዲያድግ ይረዳል.
በተመሳሳይ መልኩ, ጥልቀት ባለው ቲሹ እና ሰውነትን ለማሞቅ የሚረዱ ሴሎችን ለማንቃት አንድ ግጭትን ለማካካስ ውጤታማ ነው.

የጡንቻ መታጠጥም በጡንቻ ሕንፃ ላይ እንዲሁም በሆዷ ላይ አዎንታዊ እና መከሰት ያመጣል.
መተግበሪያዎች:
የጡንቻርሽኑ መጨመር
ጠንካራ አንገት
- የምሽት ጭጋግ
-Hexenschuss
- የቲሞቲዝም ሕመም
- በድካም ምክንያት ህመም
ተግባራዊ አይሆንም:
ኦስቲዮፖሮሲስን
varicose ሥርህ
እርግዝና
ስቴትና ሮኬ ማሳጠር
ልክ እንደ ሁለት እጆች ልክ የእጅ መታጠቢያዎች በአከርካሪው ላይ ይንሸራሸራሉ.
ይህ በሕክምናው ወቅት የተዘረጋ እና የተዘረጋ ነው.
በዚህ ጊዜ አሮጌውቴብራል ዲስኮች እፎይ ይላሉ.

መንደፊያ ማሸት

ማስታገሻው እንደማሻው ጣቶች በመተንተን የተወሰኑ ነጥቦችን ያነሳሱ,
ጡንቻዎችና ሕብረ ሕዋሳት የደም ዝውውርን የሚያበረታቱ እና ዘና ያለ ናቸው. ራስ ምታት እና ማይግሬን መከላከል.

Acupressure ማሳጅ
አፖፐርፕርሪቲ በተለመደው የቻይና መድኃኒት (ቲ.ኤም.ሲ.) እንደ ዋና ወይም ተሟጋች ሕክምና ነው.
የሽፋኑ ግራ እና ቀኝ የማሳለፍ ሕክምና ከሻሩ በኋላ የኃይል ቁስ ብልቶች. የጀርባ ጡንቻዎች ውጥረት የኃይል ፍሰት E ንዳለቀለቁና የጤና ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ.

የሻይዩሺ ማታ ማታ በጀርባ አስፈላጊ የሆኑትን የአኩፓንቸር ነጥቦች ይነካል.
ስለዚህ የሰውነት ጉልበት ተመጣጣኝ እና መከላከያዎቹ ተጠናክረዋል.
በተመሳሳይም ሹሺሱ ለሚመለከታቸው አካላት ተጠያቂ የሆኑትን የሱሱ (ነጥቦች) ያንቀሳቅሳል.
ተጽእኖው በተጋላጭነት ወይም የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ በመሳሰሉ የህይወት ኃይል ሚዛን ውስጥ የሚከሰተውን ጭንቀት ማስወገድ ነው, እናም የተለያዩ ምልክቶችን ለማቃለል.

እንደ ማነቃቂያው ሁኔታ የሚወሰነው ሹዲ አክቲቱን በመላው አእዋፍ ላይ የሚያጠነክርና የሚያረጋጋ ነው.
በቲም ሽፋን አካባቢ ከደረሰብዎ ሥቃይ ጋር, የአኩፓራይር ማሸት ከጥንታዊ የፊዚቴራፒ ህክምና የተሻለ ነው.
መተግበሪያዎች:

- የሚያሠቃይ የጡንቻ መጎዳት እና ማጠንከሪያ
- ራስ ምታት
- የመስቀል ሥቃይ
- መበሳጨት
- የጨጓራ ​​በሽታ ምልክቶች
- የሆድ ሴቶታይን መስተዋት የመስታወት መስተዋት ከፍ ማለት
- ለዲፕሬሽን እና ለዲፕሬሽን ምክርም ይመከራል
- የእንቅልፍ መዛባት
- የወር አበባ ችግሮች
- በተንጠለጠሉ ቆዳ እና ጠባሳ አማካኝነት የደም ዝውውርን ያበረታታል
+ አሲፒሶር ለተዛማች በሽታዎች, ኦስቲኦፔሮሲስ, የቅርብ ጊዜ ጉዳቶች, ቲምብሮሲስ, የተለያዩ የደም ክፍሎች, እብጠቶች እና እርግዝና ጥቅም ላይ መዋል የለበትም.

ከእርስዎ ጋርም የጀርባ ስቃይ?
በጀርባ ህመሙ ስቃይ ይጀምራል!
እንደ እውነቱ ከሆነ ታሪኩ የሚጀምረው በልጅነት ጊዜ ነው. ብዙውን ጊዜ ት / ቤት ልጆች በጣም ብዙ ከባድ ጣቶች ይይዛሉ, ፋሽን ከጀርባው ጋር ግን አይጣጣምም, ግን. ወደጎን. ይህ በተፈጥሮው የኃይል ስቃይ ያስከትላል. በሥራ ቦታ ወይም በሌላ ሥራ ጀርባ ያለው ከባድ ጭነት ነው. ከባድ ዕቃዎች በስህተት እንዲነሱ ተደርገዋል, ስፖርት ደግሞ ለጊዜ ምክንያት አያገለግልም
ትንንሽ መስመሮች በመኪና ላይ ይንቀሳቀሳሉ. በአጠቃላይ, በሌሎች የሰውነት ተግባራት ላይ የጨረር ተጽእኖን የሚያመጣው የአከርካሪው ዓምድ ስጋት, እዚህ ላይ ተመርቷል.
እንዲህ ዓይነቱ የቁጣ ስሜት አስጸያፊ ሕመም ሊያስከትል ይችላል.

በአውሮፓ, በስታትስቲክስ, የ 27-40% የታዳጊዎች ሁሉ በአሁኑ ሰአት ህመም አላቸው.
በ 70% በሚሆኑ ሰዎች ውስጥ, ይህ ህመም ቢያንስ በዓመት 1 ጊዜያት ይከሰታል:
ብዙ ጊዜ በጥልቅ ምርመራ ውስጥ እንኳን ሳይገኝ ሊገኝ ይችላል.
ከሶስት የበሽቱ ሁኔታዎች በኋላ, የጀርባ ህመም ከአእምሮ ጭንቀት,
ለምሳሌ በሥራ ላይ ውጥረት. አዲስ የምርምር ውጤቶች ያሳያሉ. ይህ ደግሞ የተንጠለጠለው ህመም ምክንያት ሊሆን ይችላል. የዶክተሮች ጉብኝት አብዛኛውን ጊዜ እዚህ ያገኛል, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ መንስኤ በአግባቡ ቁጥጥር አያደርግም. ሲሪንጅዎች ለአጭር ጊዜ ብቻ ያግዛሉ, በመጨረሻም ለረጅም ጊዜ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል.
በመጨረሻም የአእዋፋዎቹ አከርካሪ አጥልቶ ጥቃት የሚደርስበት ሲሆን ልብሳቸውም ወደ ሽኮንዲ (ዲስክ) ሊመራ ይችላል. ብዙ ጊዜ በመከላከያ መፍትሄ ሊፈጠር ይችላል.

ባህላዊ ቻይንኛ መድሃኒት በተፈጥሮ ሕክምና ላይ የተመሰረተ ነው. አካሉ የሚለካው ሚድዲያ ተብሎ በሚጠራው ውስጥ ነው. የህይወት ኃይል ኪኖ በእነዚህ ሰርጦች ውስጥ ይፈልቃል. እነዚህ የመጨረሻ ደረጃዎች በሱቡስ በሚባል ነገር ተመስለዋል. እያንዳንዱ የአካል ክፍል እነዚህን የአኩፓንቸር ነጥቦች በትክክል ሊሰጥ ይችላል.
የእነዚህ ሚደሬት ጉዳቶች ካሉ የአጠቃላይ የሰውነት ክብደት መዛባቶች ብዙውን ጊዜ ይከሰታሉ. ብዙውን ጊዜ የሚያስከትላቸው ውጤቶች: ራስ ምታት / ማይግሬን, የእንቅልፍ ችግሮች, የምግብ መፍጫ ችግሮች ወይም የጀርባ ህመም. በተገቢው የሰውነት ሚዛን በመሳሰሉት የሰውነት ሚዛን ላይ ተፅእኖ ያላቸው እና ብዙውን ጊዜ ወደ ማመቻቸት ሊያመራ ይችላል.

ሻዩኪዩ ማሳጠር ነጥቦቹን (Tsubus) ያንቀሳቅሳል. ለተለያዩ አካላት ሃላፊነት ይስጡ.

በአንዳንድ የጡንቻዎች አሻንጉሊቶች ውስጥ የተወሰኑ ጡንቻዎች መልስ የተሰጣቸው ሲሆን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ከተወሰኑ ሜሪዲያን ጋር ይመሳሰላል. እነዚህ ትኩረታቸውን የሚስቡ ነጥቦችን እንደ ስፔን ያሉ የተለያዩ ቴክኒኮችን በመጠቀም ይሞላሉ. ሚስጥራዊ የሆኑ Tsubos በጣት ጣት ከተመታ, በአብዛኛው ከተጎጂው ፈጣን ምላሽ ያገኛሉ. (የህመም).

ውሎ አድሮ በጣም ደስ የማያሰኝ ከሚያስከትለው ከባድ ጫና በስተመጨረሻው በመላ ሰውነት ላይ የሚረጭ ደስ የሚል ስሜት ይፈጥራል. ዘመናዊው የእርሳ-ወለል ወንበሮች በአሁኑ ጊዜ ይህንን የእርሳሽ ስልት ሳሎን ውስጥ ከሚገኙ ማሴሪያዎች በተሻለ መልኩ ሊያቀርቡ ይችላሉ.

የአካላችን መጠን በመጀመሪያ ይቃኛል. በአግድም እና በአቀባዊ አቅጣጫ የሚንቀሳቀስ ልዩ ስኬል ሲስተም የቁርጭም ድግግሞሹ ወደ ሰውነት ይወሰዳል.
ተጨማሪ የንዝረት ሞተሮች ገራተኛ ማሸት ይደረጋል.
በጀርባና በእግር አካባቢ ያሉ አየር ማገገሚያዎች የሚደገፉት ድጋፍ ትክክለኛውን የአኩፓፕራ ማጠብን በትክክል ያስመስላሉ.
በጀርባው ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉ የሚሽከረከሩ መጫወቻዎች የተለያዩ የሺሻ ዓይነቶች ማከናወን ይችላሉ.

በሕክምናው ውስጥ ለህክምናው የሚያስፈልጉ ጠቃሚ መሳሪያዎች - ህክምናዎች
በሚቀመጡበት ጊዜ ማስታቂያዎች በጣም ታዋቂ ናቸው, በተለይ በሞባይል ማሸት. ይህ ዓይነቱ መታሸት በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ብቻ የተቋቋመ ነው. እስከዚህ ጊዜ ድረስ አብዛኛዎቹ የሕክምና ዓይነቶች በአብዛኛዎቹ ተተብትበው ይወሰዱ ነበር. ነገር ግን ይህ በመሰረታዊ የሕክምና ማሻሻያዎች ላይ መሠረታዊ ተለውጧል. በዛሬው ጊዜ ያሉ ብዙ ታካሚዎች እስር ቤት ውስጥ ሲተኙ ይመርጣሉ. ለቲዮፕላኖቹ የሕክምና ዓይነቶች በጣም ጠቃሚ የሆኑ ዕድገቶች ነበሩ. የሕፃናት ጭማቂዎችን በማስተዋወቅ የሞተር ብስክሌት በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን በጣም ተወዳጅ ሆኗል. ይህ ማለት ከመታሰቢያው ጋር በተያያዘ ያለው የቤት ውስጥ አገልግሎት በወቅቱ የነበረውን መንፈስ በጣም ጥሩ ሆኖ አግኝቷል. ይሁን እንጂ ሁሉም ነገር በቢሮዎች, በአየር ማረፊያዎች እና በኤግዚቢሽንና ኮንፈረንስ እንዲሁም ከዛ ወደ ቤታቸው ውስጥ ይቀርቡ የነበሩትን "የወንዶች መጠቅለያ" መልክ ይጀምሩ ነበር.
ለእርሾው ወንበሮች ምስጋና ይግባውና አንድ ሙስታ በሚፈልጉበት ቦታ ሁሉ ሊቀመጥ ይችላል. የተቀመጠው በእጁ ቁሳቁስ በአብዛኛው የሚያስታግጡ ትከሻ እና አንገት ጥርስ ነው. የመታጠቢያ ወንበርም ይገኛል
ከጥቂት ጊዜ ጋር ዘና ማድረግ. በሽተኛው አላስፈላጊ በሆነ የጊዜ ርዝመት ውስጥ በመቀመጫ ወንበር ላይ የመቀመጫ ቦታ ለመያዝ ስለማይፈልግ. ለምሳሌ የእንድም መታሻ መቀመጫ ሰው እንዴት በዚህ መሣሪያ ላይ መተማመን እንዳለበት ወይም ዘና ለማለት ብቻ ሊያደርገው ይችላል. በሕክምናው ውስጥ ለህክምናው የሚያስፈልጉ ጠቃሚ መሳሪያዎች - ህክምናዎች

massage ወንበር
የማሳዎች መቀመጫዎች ለመዝናናት ሲሉ በጣም ጠቃሚ ናቸው. በጀርባዎ ላይ ችግሮች ካጋጠሙ የእግር ኳስ ወንበር ሊረዳዎ ይችላል. በተመሳሳይም እንዲህ ዓይነቱ ወንበር መያዛቸውን አንድ ወይም ሌላውን ሰው ፊዚዮቴራፒስት ያስቆምላቸዋል. እነዚህ በጣም ብዙ ጊዜ የሚወስዱ ሲሆን በጂም ውስጥ ለሚከናወነው ልምምድም እውነት ነው. የእሳት ማጠቢያ መቀመጫዎች በጀርባዎቻቸው ላይ, ከሌሎች ነገሮች ጋር, በቡጢ ማራገፍ ላይ. የልኬት ማሳጠፊያ ወይም የሺዩሺሺያ ቴክኒኮች በእኩል መጠን ተወዳጅ ናቸው እና ለንጹህ እረፍት ይቆማሉ. ወንበሩ በቢሮ ወይም በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ ከዋለ ምንም ለውጥ የለውም.
እጅግ በጣም አዲስ አዲስ የ 3DD sensor sensor ይባላል, እሱም ለ navigation ይጠቀማል. ጀርባው ለመጀመሪያ ጊዜ የተቃኘ ሲሆን ከዚያም መታጠቱ በተናጥል የተያዘ ሊሆን ይችላል. ውጥረት ወይም እንዲያውም ጥንካሬ ለዘለቄታው ሊቀንስ ይችላል. በጣም ጥሩ በሆነ መልኩ እንዲህ ያሉ አቤቱታዎች ሙሉ በሙሉ ይወገዳሉ.
የመታጠቢያ ወንበር መስራት የሚችልባቸው የተለያዩ ቦታዎች አሉ. በእንቅልፍ ጊዜ የሚሠቃዩ ከሆነ, እንደዚህ አይነት ወንበሮች መሞከርም ትችላላችሁ. በተመሳሳይም የወጥ ቤት መቀመጫዎች የተለያዩ ውጥረቶችን ለመቋቋም ይረዳሉ. ውጥረቱ በጀርባው በጡንቻዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በትከሻዎች ወይም አንገት ላይ ሊፈጠር ይችላል. ውጥረቶች መፍትሔ ካገኙ, ህመምን ይከላከላል. ይሁን እንጂ በትክክል የእግረኛ እግሮች ምልክቶች ከአለም ውጪ በቀላሉ ሊገኙ ይችላሉ. የበሽታውን የነርቭ ስርዓት በአወንታዊ ተፅእኖ ላይ ተፅዕኖ ያሳድራል በአጠቃላይ አዕምሯዊ እረፍት ማግኘት ይቻላል. ብዙ ካምፓኒዎች ለብዙ ዓመታት የመቃለያ ማሳዎችን በማቅረብ ላይ ይገኛሉ እና ስለዚህ በዚህ መስክ ብዙ ተሞክሮዎች አላቸው. እንዲህ ያለው የተጣጣመ መቀመጫ በአነስተኛ መደብር ውስጥ እንዲሞከር አንዳንድ ጊዜ ምክር ይሰጣል. ይሄ ከግዢ በኋላ ትልቅ ተስፋ አስቆራጭን ሊከላከል ይችላል.

የማሳዎች ወንበሮች ከመታሸት በላይ ይሰጣሉ
ብዙ ሰዎች የመታጠቢያ ወንበር ማገናዘቢያ እንደሆነ በእርግጠኝነት አስበው ነበር, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ወንበር ለመግዛት ወጪውን አያጡም. ከዚህም በላይ ጥያቄው ስለ ጥቅሞቹ ይነሳል. አንድ የእግር ማሳወጫ ወንበር ጭንቅላቱን ለማስታገስና የአከርካሪ አጥንቱን ለማስታገስ ይችላል? አዎን, እንዲህ ዓይነቱን የማዞር ወንበር ይህንን ማድረግ ይችላል.

የመታጠቢያ ወንበር መዝናናት ያስገኛል
ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የእሽግ መቀመጫዎቻችን በየቀኑ የአካል ተምሳሌት (እከስ) ሲነቃነቁ እና ክርክሩ ተለቋል. ስለዚህ ጤናን ያራምዳሉ, እንዲሁም ለጠቅላላው ደህንነታቸውን ያበረክታሉ. ብዙውን ጊዜ የሕክምና ቁሳቁስ መቆየትና ፈጣን መፍትሄ መቃወም ስለሚኖር የፊዚዮቴራፒስት ጉብኝት አስፈላጊ አይደለም. ወንበቶቻችን አካላዊ ብቻ ሳይሆን ሳይኪክ ናቸው.
የእኛ የማሳዘን ወንበሮች ግለሰባዊ ናቸው
በተናጥል ፕሮግራሚንግ ሊደረጉ የሚችሉ ማራዘሚያ ወንበሮችን እንይዛለን, ይህ ማለት ተገቢው የእጅ መታጠቢያ መጠን እና ክብደት የተሞላ ነው. ከመታቱ በፊት, ሰውነት ይቃኛሉ, ስለዚህ ልዩ ነጥቦችን ያገኛሉ እና መሣሪያው አስፈላጊ በሚሆንበት ቦታ ላይ ይሰራል. ነገር ግን አካላዊ ደህንነታችን ብቻ ሳይሆን, የእኛም የእርግማን መቀመጫዎች ችላ ይባላሉ. ከእንደዚህ አይነት ህክምና በኋላ, አብዛኛዎቹ ተጠቃሚዎች በአጠቃላይ በመላ ሰውነት ውስጥ ዘና ያለ ልፍላግ ያጋጥማቸዋል, ይሄም በስሜት ላይም ይከሰታል.
በመኝታ ወንበር ላይ ጀርቡን ያርቁ
በመታተሻ ስቱዲዮ / ጂም ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚወስዱ የሰውነት እንቅስቃሴዎች, ጀርባውን ሊነቃቁ እና በተለያዩ የህክምና ስልቶች ሊንከባለል ይችላል. የብብት ማራገም, ሮማ ማታ (massage) ወይም የሻጂቶ ማሳጅ (massage), የእሳት ማስታገሻ ወንበሮቻችን በቤትዎ ወይም በቢሮ ውስጥ አዲስ ኃይል ይሞሉዎታል. ስለ ከፍተኛ ጥራት ባለው የመታጠቢያ ወንበሮች ራሳችንን ያለ ግዴታ በመዘርዘር እራስዎን ያሳውቁ, እርስዎም ትደነቁ ይሆናል.

massage ወንበር

በመጨረሻም እንደ ማሸት መጠጫዎች ባሉ በጥሩ ምርቶች መዝናናት

ሁሉም ሰው ይሄን ያውቃል, ረጅም የስራ ቀናት ከኋላቸው, በሥራ ላይ የሚያጋጥም ብዙ ውጥረት, ጉልበተኝነት.

ይህ ብዙውን ጊዜ ችግሮችን ያስከትላል, በጡንቻዎች እና አንገት ላይ እንዲሁም በአንዳንድ ነገር በማይረሱ ነገሮች ላይ ያስከትላል.

ስለሆነም የደህንነት ኢንዱስትሪ በጥሩ ሁኔታ, በእሽታ, በሶና, እንዲሁም እንደ ማሸት መጠጫዎች, የእጅ መጠጫዎች, የማታሻ ጠረጴዛዎች የመሳሰሉ ምርቶችን ጨምሮ በተለያዩ ምርቶች (የጤና መታጎችን ጨምሮ) ብዙ ዕድገትን እያጣጣመ ነው. ሁሉም ነገር ለመዝናናት ጥሩ ነው.

በዚህ ገጽ ላይ በጠበቃዎች እና በመታገቢያ ወንበሮች ላይ የህክምና መገልገያዎች በብዛት ለመርዳት እንፈልጋለን. በተመሳሳይ ስለርዕሱ እንዲያውቁት, አካላዊን የሚያከናውን ሁሉንም ነገር ይናገሩ

የማሳመጃ አህዮች የጀርባ ህመምን ለማስታገስ ይረዳሉ

ብዙ ውጥረቶች, የተሳሳቱ እንቅስቃሴዎች, የጀርባ ችግሮች. የጀርባ ህመም ብዙውን ጊዜ በአሠሪዎቻቸው ላይ ደህንነታቸውን የሚደብቅ በሽታ ነው. አንድ ሠራተኛ የጀርባ ህመም ስለሚሰማው ይህ ችግር ካለበት ሰው ይልቅ የታመመ ሪፖርትን በተደጋጋሚ ያመጣል የሚል ስጋት አለ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ቁጥጥር ማድረግ ማለት ብዙ እንቅስቃሴ የማያደርጉ ሰራተኞች, በየእለቱ, በየሳምንቱ ከሳምንት እና ከዓመት ወደ አመት ሲተገብሩ የቆዩትን ለጎደለው ህመም, ለምሳሌ የቅንጦት ማጠቢያ ወንበር. የቅንጦት ማጠቢያ ወንበሮች የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶችን ያካሂዳሉ.
ኤሌክትሪክ የእርሳ-ሙስሊሞች መቆጣጠሪያ ብቻ አይደለም, የተስተካከለ የኋላ እና የእግር ድጋፍ. ወይም ወደ ሙዚየም መንገድ እና በመታሻ ላይ ሙሉ በሙሉ የተለመዱ.

ጠቃሚ ነው ለሁለቱም በዕድሜና በወጣት ተጠቃሚዎች የማታስኪያ ወንበር / የሜቴጅ ወንበር ነው. ደግሞም ብዙ ወጣቶች ቀደም ሲል የችግሮች ችግር አለባቸው. ምንም እንኳን ተጣጣፊ ቢሆንም እንኳ የመታሻ ወንበሮችን ለመሥራት አይችሉም. በቀጥታ በሥራ ቦታ, በተደጋጋሚ የመቀመጫ አቀማመጥ መቀየር ብዙውን ጊዜ በንቃት መሥራትን ለመከላከል እና የጀርባ ህመምን ለመከላከል ይረዳል. ከሁሉም በላይ ትክክለኛው የመቀመጫ ቁመት እዚህ ከግምት ውስጥ መግባት አለበት. በተጨማሪም እንደ ኤሮቢክስ, ብስክሌት, እንዲሁም የእግር ጉዞ እና መዋኘት የመሳሰሉ ስፖርት የመተንፈሻ ህመምን ለመከላከል ተስማሚ ናቸው. የመታጠቢያ ወንበር ለመስራት የኤሌክትሪክ ገመድ አያስፈልግም. የሚያስፈልግዎ ነገር ለ 220 V / 50 Hz / 180 W. የኃይል አቅርቦት ነው.

ማሳጅ ወንበሮች

ማስታገሻዎች በመታገዝ ወቅት ማንኛውንም ቦታ ይደግፋሉ

የተለያዩ የመታጠቂያ ዓይነቶችም ሕመምተኛው ምቾት የሚፈልገውን ድጋፍ ይጠይቃል. ማሞቂያዎች ለዚህ ዓላማ በጣም የተሻሉ ናቸው. እነዚህም ለሞባይል አጠቃቀም ምቹ ናቸው እናም ለዚህም ቀላል በሆነ ክብደት, በተጨማሪም በጣም የታመቀ እና ምቹ ናቸው. ከሁሉም በላይ የእረፍት ወንበሮች በቤት ውስጥ በንግድ ስራ ባለሙያዎች ለመጠቀም ተስማሚ ናቸው. እና እነዚህ የእጅ መቀመጫዎች ሱራምኪሲን እና ትግራይቼስ የተባሉት አሉ. በእርግጥ
የመቀመጫ ቁመት, የእጅ መጋረጃ, የደረት እና ራስ-ማመሳሰል.

የሕክምና ባለሙያዎች ማከፊያው በሽተኛውን ተንበርክኮ ወደ ማምለጫው ቦታ እንዲያመጣ ያስችለዋል. ይህ ማለት እያንዳንዱ የእጅ መታጠቢያ በስተጀርባ መደረግ አለበት ማለት አይደለም. እንደ ማሸት መጠለያ የመሳሰሉትን የእርዳታ እርምጃዎች በማይፈልጉበት ጊዜ የእሽቅድምድም እሽጎች አሉ. ይህ በተለይ በካማሱሳ ላይ ታይቷል, ምንም እንኳ የማታ ማታ ማሰሚያ መጠቀምም ይቻላል.

የእረፍት ወንበሮች በአብዛኛው ለማስታገሻነት ይውላሉ. የእጅ መቀመጫ ወንበሮች ለህጻናት ተስማሚ የሆኑ ergonomic ዴስክ ወንበሮች ናቸው. እነዚህ መቀመጫዎች አሏቸው, ነገር ግን ይህ ቦታ እዚያ ውስጥ ደስ የሚል ቦታ ውስጥ የሚያገኛቸውን የእጅ መቀመጫዎች በያዙት እቃ የተሰራ ነው. ስለዚህ የእስቴን መቀመጫው የታመመ ታካሚ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲቆይ ያደርግና የመዳብር ባለሙያው በትክክል ማገጣጠምን እድል ይሰጣል.

የሙያ ማሽኖች በተግባር ላይ ይውላሉ

አንተ የራስ ተቀጣሪ የሠለጠነ ሂምለር እንደ በዋነኝነት በተቻለ መጠን በቀላሉ እርግጥ መጓጓዝ የማይችል አንዳንድ አስፈላጊ ዕቃዎች የሚያስፈልገው መሆኑን በራሳቸው ቤት ውስጥ ሊያዙ የሚፈልጉ ማን ደንበኞች ላይ ትኩረት ይሆናሉ እንደሆነ ወስነዋል ይህ ክስተት ውስጥ , የ ሂምለር ደንበኛ ጋር የሚሄድ ከሆነ እንኪያስ ይህን አካሄድ እሱ ከቤቱ ወጥቶ ለማንቀሳቀስ ወይም በሽተኛው ማንቀሳቀስ መሰላቸው መመልከት አይደለም. በዚህ መንገድ ማስታወቂያ ጋር በራሱ መኪና ውስጥ (ሀ ተግባራዊ አጠቃቀም ወይም ፍላጎት, ሊውል የሚችል ዕቃዎች, አንድ ነገር አሁንም አንተ ብቻ የጎበኙ ሲሆን ሕመምተኛው, አካባቢ ውስጥ እዚህ ሃሳባዊ ማስታወቂያ ነው ነው አለበት ይቻላል እና ይችላል አዲስ ደንበኞች). ሆኖም ግን, ሙያዊ ሙቀት ማስተካከል የለብዎትም. እነዚህ ምክንያት ደግሞ ታጣፊ እና ትራንስፖርት ስለዚህ ቀላል, እንዲሁም እንደ እሽት ሰንጠረዥ ናቸው. ነገር ግን ማሳጅ ወንበሮች እርግጥ የበለጠ ምቹ የ ማሳጅ ቴራፒስት ማሳጅ አንዳንድ ዓይነቶች ውስጥ ማሸት ለመደሰት የራስዎን የመመገቢያ ክፍል ወንበር ላይ መታመን ይህን መጠየቅ አለበት ከሆነ ይልቅ ሕመምተኛው ናቸው. የሞባይል ማሳጅ አልጋዎች ደግሞ ድብዳብ የተሰራለት ናቸው በዚህም የሕመምተኛውን ከፍተኛ ድጋፍና ማጽናኛ ለማግኘት መስጠት. አንድ ሰው ደግሞ ወፍራም የሆኑ ሰዎችን መያዝ እንዲችሉ እርግጥ ያለው ተንቀሳቃሽ, የተነደፉ መሆን አለበት.
ማሳጅ ሰንጠረዦች

የመኝታ አልጋዎች - ለሞለ ድንጋይ የመታጠቢያ መሳሪያዎች መሰረታዊ መሳሪያዎች

ማጅራት በየትኛውም ቦታ ሊከናወን ይችላል. ብዙ የልምድ ባለሙያዎች አገልግሎታቸውን ለተንቀሳቃሽ ስልክ ይሰጣሉ. ያ ማለት ወደ ቤት ይመለሳሉ. በተጨማሪም ሞቃታማው ጥቃቅን እሽግዎች ከደንበኞቹ ጋር በከፊል በቤት ውስጥ ይሠራሉ. ሆኖም ግን ማሽኑ ከፍተኛ ሙቀትን ወደ ሞቃታማው ጥልፍ ማጠፍ አለበት. ከቤልታል በረሃ በተጨማሪ ከመኝታ ባሻገር ላስቲክ ጨርቅን ያካትታል. ይሄ ተንቀሳቃሽ እና ሊሰበሰብ የሚችል ነው. ሁለቱንም ጭኔዎች እና ማሳጊገልጅ ዋጋን ጥቂት መቶ ዩሮ ብቻ እንደ መሠረታዊ ቁሳቁሶች ብቻ ይወስዳሉ.

የመታሰሻ ማሳጠቢያውም እንዲሁ በአስፈላጊ እቅድ ውስጥ መቀመጥ አለበት, ስለዚህ ሀ

የቴክኖሎጂ አጠቃቀምና ውበት. እርግጥ ነው, የመታጠቢያ ጠረጴዛ ውብ የአልሚኒየም ፍሬም ሲሠራ ጥሩ ስሜት ይፈጥራል. እንዲህ ያለው አንሶላ በፍጥነት ይገነባል, ብዙውን ጊዜ በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ. እርግጥ ይህ የማሳዘን ጠረጴዚር በነፃ እንክብካቤ ማግኘት የለበትም. ምክንያቱም ከእያንዳንዱ ጥቅም በኋላ, ካጸዳቸው, ጥሩ ጥሩ ማሴር ይልካል. የመታጠቢያ ሠሌዳ ምቹ ምቹ የፓስፖርት መቀመጫ አለው. ምክንያቱም የእሽታ ተጠቃሚው ከእሷ አስፈላጊነት ተጠቃሚ መሆን አለበት. በተጨማሪም የመታሻ ፓድ በጣም ከፍተኛ የሆነ የመጫን አቅም አለው. የማሳያ ሠንጠረዦች ከፍተኛውን ቁጥር 300 ኪሎሶች ለመቋቋም መቻል አለባቸው, ምክንያቱም መጠነ ሰፊው እያንዳንዱን ደንበኛ ማገልገል ይፈልጋል, ምንም እንኳን ይሄ በእውቀቱ ላይ ትንሽ ክብደትን ቢጨምርም.

ለጀርባ ህመም ማስታገሻ

የጀርባ ህመም በ ኢንዶኔዥዋል አገሮች ውስጥ እና በጀርመን ውስጥ ከሚገኙ ብሔራዊ በሽታዎች አንዱ ነው. ዛሬ ስታትስቲክስ በ ማስረጃ ነው በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ሶስት አራት ውጭ ጀርመናውያን ጀርባ ህመም የሚሰቃዩ መሆኑን ያሳያሉ. ነገር ግን በጀርባ ህመም ደግሞ በመቶ በአካል ጉዳት በጣም የተለመደ መንስኤ ነው 5 ወደ 10 ድርሻ ጋር በጀርባ ህመም, ሥር የሰደደ ሊከሰት ይችላል. ይሁን እንጂ ሥራ መሥራት የማይችሉ ብዙ ሰዎች ሥር የሰደደ የጀርባ ህመም ይሰቃያሉ. በዚህ ምክንያት ግለሰብ የአከርካሪ ክፍሎች በተለያዩ ሙያዎች ውስጥ የተለያየ ዲግሪ የሚጫኑት መሆኑን ነው. በዚህም ምክንያት, በየአገሩ የሚቀርቡ ቅሬታዎች ብዙ ጊዜ ይጎዳሉ. በሚተጣጠፈው የጠገነት አፅም ውስጥ ያለው ቁስል የ 62 በመቶ ነው. እነዚህ የተለመዱ የስቃይ ህመም ናቸው. ነገር ግን የደረት እና አንገት አተላ ህመም ብዙ ጊዜ ይጎዳል. ነገር ግን ህመሙ ይበልጥ ከባድ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ ሊaryንግ እና ስፒቲካ እና የዲስክ ችግሮችም ሊከሰቱ ይችላሉ.

በዚህ ሥቃይ ውስጥ ሊወሰዱ ከሚችሉት እርምጃዎች ውስጥ መድሃኒቶች ናቸው. ይሁን እንጂ ይህንኑ በረጅሙ ለመተካት የማይፈልጉ ከሆነ መታሸትም እንደ አማራጭ ሊሆን ይገባል. ከጀርባ ህመም ጋር የሚደረግ ማሻሸት ዘና ያለ ጡንቻዎች ዘና እንዲሉ ያደርጋቸዋል. አከርካሪው ቀስ ብሎ ይለጠፋል. ይሁን እንጂ አካላዊ ማሻሸያ ብቻ ሳይሆን አዕምሮ እና ኃይለኛ እገዳዎች በዚህ የእርግዝና መፍትሄ ሊፈቱ ይችላሉ.

እንደነዚህ ዓይነቶቹ ውጥረቶች ሁሉ እንደዚህ አይነት ውጥረት እንዳይመጣባቸው እንዲህ ዓይነቱን ቅስቀሳ እንደ መከላከያነት ማከናወን እጅግ የተሻለ ነው. ከመራመጃው ወደ ሞልተሩ በተጨማሪ የመታጠቢያ ወንበር ሊወስዱ ይችላሉ, ነገር ግን ኢንዱስትሪው በእግር ማጥፊያ አማራጮችን አማካኝነት የውሃ ማኮብኮትን ያቀርባል ወይም ወደ ፕሮፌሽናል ሱና ማዕከሎች መሄድ ይችላሉ. እዚያ ውስጥ ሙቀትን ወደ ሙቀት ማሳደግ ይችላሉ እና በአብዛኛው በአብዛኛው የእርካታ ባለሙያዎችን ያገኙታል. እንዲሁም በቤት ውስጥም እንደገና መታጠቢያዎች አሉ, ለምሳሌ, መታጠቢያ-በዝናብ መታጠቢያ ውስጥ በቀላሉ መጫን የሚችሉ. ምንም እንኳን እንደ የእሽግ መቀመጫዎች, የሪፍሊንግ ሲስተም, ሶና እና ወዘተ የመሳሰሉት ምርቶች ዋጋ ቢያስገኙም, በእርግጥ, ለረዥም ጊዜ መክፈል ይችላሉ, እናም ከበፊቱ በጣም ያነሰ የጡት ህመም ሊደርስብዎት ይችላል.

ራስ ማሳጅ

ከእለት ተእለት ኑሮ ይራቁ. ራስ ምታት ይያዝ. ይህ በተረጋጋ የእግር ኳስ መደረግ ይቻላል. ራስ ጭንቅላት ራስ ጭንቅላት, የፊት, አንገት, አንገት, እና ጭንቅላትን ጭምር ይገነዘባል. በተጋላጭነት ብቻ ሳይሆን ጭንቅላትን ለመያዝም ይረዳል. ፀጉር አስተካካዮች ለምሳሌ በፀጉር ማጣት ላይ መደበኛ የአካል ጭንቅላትን ይመክራሉ. ምንም እንኳን ይህ ተአምር ፈውስ ባይሆንም የፀጉር መርገትን በእርግጠኝነት ሊዘገይ ይችላል. እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ ሚልዮን ሰዎች በዚህ ዓይነቱ የፀጉር መርገፍ ያዝናሉ, ነገር ግን በአብዛኛው በዘር የሚተላለፍ. እስከዚያም ድረስ, ከዚህ በፊት ተስፋ ሰጪ መድሃኒቶች አሉ. ስለዚህ ለፊሊቲን ንጥረ ነገር (ኦፕሬሽን) ልዩ ዓይነት መድሃኒት አለ. ነገር ግን እንደ ሚክስሎክዲል የመሳሰሉ ጭንቅላትን ለማስታገስ የሚረዳ መሣሪያ ነው. ግቡ የፀጉርን ረግሟን እንደገና ማሻሻል እና በጥሩ ጭንቅላት ማሳመር ነው, ይህ በጥሩ ሁኔታ ይሟላል. ሌላ ተጨማሪ ስኬት ሊያሳርፍ የማይችለው ሰው በፀጉር መተካት / ፀጉር መተካት ላይ ብቻ ሊያግዝ ይችላል. ስኬቱ እዚህ ላይ ነው, እና ፀጉር በተተካ ቁጥር ወደ ዘጠኝ እስከሚቀጥል ድረስ እስከ ዘጠኝ ወራት ድረስ ያስፈልገዋል. በልዩ ኩባንያዎች እንደሚታወቀው አስቀድመው ራሳችንን ማሳወቅ አስፈላጊ ነው. ፀጉር ህይወት - ለምሳሌ, አንድሬማስ ክርመር የፀጉር ማበላለጫ ላይ ዝርዝር ምክሮችን ይሰጣል. በመድረኮች ወይም በመላው ድር ላይ ጥሩ መረጃ እንደሚገኝ ሁሉ. ከጣልቃገብነት በፊት በርካታ አስተያየቶችን ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው.

የታይ የቁልፍ መጥረጊያ - ጥንታዊውን የመድኃኒት መነካት

የታይራ ማሳሻ በጀርመን ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ ከጥንት ጀምሮ ታይላንድ ነው. ይህ ዓይነቱን የማሸት ፋሽን በብዙ ኔአድ ፋን ቦራን ይገለጻል. እናም ይሄ እንደ «የጥንት ፈውስ መንካት» ይተረጉመዋል. ማሳጅ ይህን ቅጽ አቀማመጥ ስትዘረጋ እና እንቅስቃሴዎች, የጋራ ንቅናቄ እና በመጨረሻም ግፊት ነጥብ ማሸት ዘርግቶ ወደ ዮጋ የተወሰደው ተገብሮ ክፍል ያካተተ ስለሆነ ምዕራባዊ አውሮፓ ውስጥ እንጂ እኛ, ማሳጅ የታይላንድ ዮጋ ማሳጅ ይህን ቅጽ ይደውሉ. ማከፊያው ለህመምተኛው የእጅ መታጠብን, እጅን, አውራዎችን, እንዲሁም ጉልበቱን እና እከን እና እግርን በማጣመር ይጠቀማል. በዚህ የመታሻ ዘይቤ የኃይል ምንጮች በጣም ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ. ይህ ቦታ ማርማፐንክቴ (የኃይል ነጥብ) እየተባለ የሚጠራው ቦታ ነው. በአራሩሲክ ዶክትሪን መሠረት የሰው ልጅ የሕይወት ኃይል (ፕማና) ይሰጠዋል. ፕማና ለሰውነት በአተነፋፈስ ሊሰጥ ይችላል. የ የታይላንድ ማሳጅ ማቅለሽለሽ ድል ይችላል, ራስ ምታት, የሆድ ድርቀት, ተቅማጥ, እንዲሁም ደግሞ ጆሮ ውስጥ, እንዲሁም ወደ ኋላ እንቅልፍ ማጣት, ህመም, ጉልበት ህመም እና ድንጋጤ እና ደግሞ ማሳል አድርጎ. እነዚህ በተግባራዊ ቅርፅ የተግባር ዘዴዎች ናቸው. በተጨማሪም, ከት / ቤት ሜዲኬር አኳያ ውጤቶቹም አሉ. ከሁሉም በላይ, መድኃኒት ይህ ግፊት ነጥብ massage የደም ዝውውር እንዲያድርባቸው ለማድረግ በጣም ያስደስተናል ነው. ነገር ግን የሚሸኙ የማስፋፊያ ደግሞ Muskultur ዘና ይችላሉ.

ለቤት ደህንነት
ብዙውን ጊዜ አንድ የሚያምር ጎበዝ የበዓል ቀን ከክረምቱ በኋላ አይለወጥም. አንዱ ጤናን ለማዝናናት ለመዝናናት ይፈልጋል. ይሁን እንጂ አንድ ሰው በልጆቹ ውስጥ የመዝሙራዊነት ስሜት ማሳየት አያስፈልገውም. ምክንያቱም ይህን ሁኔታ ከቤት ማግኘት አስቸጋሪ ነው. በትንሽ ጥራዞች እና በመሳሪያዎች አማካኝነት በእራስዎ አራት ግድግዳዎች ውስጥ ግሩም የግል መዝናኛ ማዕከል መፍጠር ይችላሉ. እርግጥ ነው መታጠቢያ ቤት ውስጥ ሳናነስ መጫን ሁልጊዜ አይቻልም. ይሁን እንጂ ለግንባታ ምህንድስና በርካታ አማራጮች አሉ.

በመጀመሪያ ደረጃ ተስማሚ ቦታ መምረጥ አለብዎት. እንደ ፍላጎቶችዎ መጠን የአንድ ክፍል ጥግ ይበቃል. እርስዎ እራስዎን እራስዎን ማረጋጋት ይችላሉ. በመልካም መጽሐፍ ውስጥ እራስዎን ማስቀመጥ ከቻሉ የተንጠለጠለ ወንበር ሊገዙ ይችላሉ. አንዳንድ የሚያዝናኑ ትራሶች እና ደስ የሚል ብርሃን ያክሉ እና ጸጥ ያለ የንባብ ምንጮችን ፈጥረዋል. ይበልጥ ማራኪነትም የመታጠቢያ ወንበር ሊሆን ይችላል. ዘመናዊ የገበያ ማዕከላት, ለተጨናነቁ ሱቆችም እነዚህ ናቸው. አንድ ሰው የመታጠቢያ ወንበር እራሱን ከጣለ አንድ ነገር ውስጥ ወደ ጥልቀት መውሰድ አለበት. ለጠዘት ወንበሮች ጥገና, ለሻንጣ መስተፈሪያዎች ወይም ኡዛኖች ጥራት የማይሰጡ ከሆነ ዘና የሚያደርግ ነገር አያገኙም. አስዯሳች ምሌክ የሚቀርበው በመነሻ ማቀነባበሪያዎች ሲሆን ይህም እጅግ አነስተኛ በሆነ ዋጋ ሉገኝ ይችሊሌ. የ 08 / 15 መሣሪያን የማይመርጡ ሰዎች ደስተኞች ናቸው.

እርግጥ ነው, በቤታችሁ ውስጥ ሆስፒታል ምሽት ላይ እውነተኛ የውሀ ሙቀት መታጣት እውን ሊሆን አይችልም. ነገር ግን በአነስተኛ ገላ መታጠቢያ አማካኝነት በጣም ቀላል ሊሆን ይችላል. በተለይ በማዕድን የበለጸገ ውኃ በተለይም ሥር የሰደደ በሽታን የሚያስታግስ ከመሆኑም በላይ በአለርጂ እና በአተካኝነት ይሞታል. በቤትዎ ውስጥ ያለው ሙሉ የደህንነት ልምምድ, በእርግጠኝነት, በውስጣዊ እና በውጪ ውስጥ ሊተገበሩ የሚችሉ ፈሳሾችን ያካትታል. ለመጪው ሰመር ለመዘጋጀት የሚፈልግ ማንኛውም ሰው ቀዝቃዛ-ሙቀት አማላትን መከተል አለበት. እነሱ ትንሽ ምቾት ባይሆኑም እንኳ እጅግ በጣም ውጤታማ ናቸው.

ይህ በጣም ውስብስብ ከሆነ ለእርስዎ ምንም ሳያደርግ መመለስ ይችላሉ. ሁሉንም ነገር ብቻውን ትቶ መሄድ ለብዙ ሰዎች ቀላል አይደለም. ግን ማሰልጠን ያለባችሁ ይህ ነው. በተጨማሪም, አንድ ቀን ዛሬ ምንም የለውጥ ቀን እንደሌለ በግልፅ ያሳስባል. የምትወዳቸው ነገሮች ብቻ የምታደርጋቸው ነገሮች. ሁሉም ያልተደሰቱ ስራዎች ወደ ግራ ይቀራሉ. ይህንንም በጊዜ ምክንያቶች ማን ሊያውቀው የማይችለው, ሙሉ በሙሉ የተሻሉ ዘዴዎችን ይመክራል. ለምሳሌ መኪና ውስጥ ስለ ደህንነት ምን ያህል ነው?

ማሲሻሴሴል - ጥቅሞቹ
ማሸት እና ማጠቢያ ወንበሮች በተረጋጋ የእረፍት ተግባራቸው ምክንያት በጤናቸው ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ማሸት ዘና ለማለት ይረዳል. የኋላ, አንገት እና ትከሻ ጡንቻዎች ተዘግተዋል እንዲሁም ከጭንቀት ጋር የተዛመዱ የራስ ምታት እና የጀርባ ህመሞች ሊቀንስ ይችላል. እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ ከፍተኛ የስሜት ቀውስ ምልክቶች በመጠምዘዝ ወንበር ሊሻሻሉ ይችላሉ. በመታጠቢያ ወንበር ላይ ሆን ብሎ በመዝናናት በኩል የመለቀቅ ችሎታን ሊሰለጥን ይችላል እና የመተንፈስ ወይም የመተንፈስ ችግር ሊያሻሽል ይችላል. ከባድ እግር, ድካም ምልክቶች እና የደም ዝውውር በሽታዎች በአጠቃላይ በተያዘው ወንበር ወይም ወንበር ላይ በመደበኛ ማሸት ይረዷቸዋል. በተጨማሪ, በእርጋታ መዝናናት በእፅዋት ነርቭ እና በስሜቱ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ዘመናዊ የቁመኖች ወንበሮችም የሚስብ መልክ ይይዛሉ እና ያለምንም እንከን ወደ ሳሎንዎ ያመጣሉ.
በሥራ ቦታው ዘና ይበሉ
አንተ ጭንቀት ስለ አንድ ነገር በቤት ውስጥ ሳይሆን ብቻ አይደለም, ዘና እና ቢሮ ተዕለት ሕይወት ውስጥ ያለውን ውጥረት ማድረግ የሚፈልጉ ከሆነ, ከዚያ እሽት ተግባር ጋር የቢሮ ወንበር ትክክለኛ ምርጫ ነው. አንዴ ራስህን መያዝ ወይም እረፍት እና ዘና ጥቂት ደቂቃዎች ለበርካታ ጊዜያት አንድ ቀን, እናንተ አበረታቷቸዋል ዕለታዊውን ችግር መጋፈጥ እንችላለን.

ገና ምንም ድምጾች የለም.
እባክዎ ይጠብቁ ...